Correre via dal vizio del fumo. Fare sport diminuisce il senso di astinenza
Da uno studio condotto da Alexis Bailey della St. George's University di Londra, sembra che l'esercizio fisico aiuti a sconfiggere la dipendenza dalla nicotina e la tipica sensazione di crisi d'astinenza
Lo studio è stato condotto su animali ed è stato in seguito pubblicato sul British Journal of Pharmacology.
Gli esperti hanno infatti studiato roditori resi dipendenti dalla nicotina e hanno visto che con l'esercizio fisico - in questo caso correre sulla ruota della gabbietta) gli animali, privati della nicotina, hanno presentato sintomi di astinenza ridotti. Ciò si accompagna all'attivazione di alcuni recettori bersaglio della nicotina nell'ippocampo, ovvero la sede dei ricordi. Possibile che a ridurre i sintomi di astinenza sia proprio l'attivazione di questi recettori, scatenata dall'attività fisica in assenza di nicotina.
Lo studio suggerisce quindi la possibilità che fare sport quando di sta smettendo di fumare potrebbe aiutare a raggiungere l'obiettivo con minor difficoltà legate all'astinenza dalle sigarette.
foto: Ansa
Gli esperti hanno infatti studiato roditori resi dipendenti dalla nicotina e hanno visto che con l'esercizio fisico - in questo caso correre sulla ruota della gabbietta) gli animali, privati della nicotina, hanno presentato sintomi di astinenza ridotti. Ciò si accompagna all'attivazione di alcuni recettori bersaglio della nicotina nell'ippocampo, ovvero la sede dei ricordi. Possibile che a ridurre i sintomi di astinenza sia proprio l'attivazione di questi recettori, scatenata dall'attività fisica in assenza di nicotina.
Lo studio suggerisce quindi la possibilità che fare sport quando di sta smettendo di fumare potrebbe aiutare a raggiungere l'obiettivo con minor difficoltà legate all'astinenza dalle sigarette.
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Alberto Lupini