L'influenza, un male di stagione che colpisce tutti, soprattutto bambini e anziani, c'è un infuso buono e molto efficace che potete fare a casa vostra. Un uso mutuato dalla tradizione per valorizzare le proprietà balsamiche di Eucalipto esemi di girasole.


Infuso di Eucalipto (ricetta n. 70)
ingredienti:  20 gr. di foglie secche di eucalipto
                  500 ml di acqua

preparazione: lasciare in infusione per 15 minuti in acqua bollente. Filtrare e bere 3 tazze al giorno, addolcendo a piacere.


Influenza con febbre (ricetta n. 66)
ingredienti: 25 gr di foglie di eucalipto
                  20 gr di semi di girasole
                  500 ml di acqua

preparazione: bollire per 4 minuti le erbe. Filtrare e bere 2 - 3 tazzine al giorno con zucchero o miele.

Alla settimana prossima con le ricette di Anna spina tratte da: Bellezza e benessere in dispensa.

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