Sin dai tempi antichi è risaputo che la bellezza fa rima con sana alimentazione. E viceversa sono tanti gli alimenti e gli ingredienti della cucina che possono essere utilizzati come base per maschere di bellezza, tisane, lozioni, bagni da preparare a casa per la salute e il benessere di tutta la famiglia. Le ricette sono di Anna Spina e sono tratte dal suo libro "Bellezza e Benessere in Dispensa".


Le mani screpolate in questo periodo sono ormai una consuetudine, ma c'è un rimedio molto efficace, facile e veloce da preparare:

Ingredienti: 1 cucchiaino di succo di limone, 1 cucchiaino di olio d'oliva

Preparazione: Mescola bene gli ingredienti e applicare sulle mani servendosi di un pennello e massaggiare fino al completo assorbimento. Se le mani sono molto screpolate ripetere diverse volte al giorno.


Il libro "Bellezza e Benessere in Dispensa" si può acquistare dal sito www.andromedabyannaspina.it.