Sin dai tempi antichi è risaputo che la bellezza fa rima con sana alimentazione. E viceversa sono tanti gli alimenti e gli ingredienti della cucina che possono essere utilizzati come base per maschere di bellezza, tisane, lozioni, bagni da preparare a casa per la salute e il benessere di tutta la famiglia. Le ricette sono di Anna Spina e sono tratte dal suo libro "Bellezza e Benessere in Dispensa".


Le arance accompagnano il periodo invernale dandoci oltre alla vitamina C una serie di vantaggi che sono quello digestivo, sedativo e lassativo. Con l'arancia si può fare una splendida maschera antirughe:

Ingredienti: 1/2 arancia

Preparazione: Schiacciare bene l'arancia, prendere la polpa e applicarla sul viso e collo precedentemente puliti. Lasciare in posa per 20 minuti, asportare con spugnette e acqua tiepida.


Il libro "Bellezza e Benessere in Dispensa" si può acquistare dal sito www.andromedabyannaspina.it.