Soffrite di frequenti mal di testa? Provate a combatterli bevendo molta acqua e lasciando per una volta da parte i farmaci. La soluzione la suggeriscono i risultati di una ricerca dell'Università di Maastricht, in Olanda, pubblicati sulla rivista Family Practice. Gli studiosi hanno riscontato che bere circa sette bicchieri d'acqua è sufficiente per ridurre il dolore provocato dalle frequenti emicranie, migliorando la qualità di vita di chi ne soffre.

La ricerca è stata effettuata coinvolgendo 100 pazienti che avevano di frequente mal di testa alle quali è stato chiesto di ridurre lo stress, dormire di più ed evitare la caffeina. A 50 pazienti è stato anche suggerito di bere un litro e mezzo al giorno di acqua in più rispetto a quanto facevano normalmente per un periodo di tre mesi. Al termine è stato chiesto a tutti i partecipanti allo studio di compilare un questionario su come si sentivano denominato "The migraines specific quality of live index" e chi aveva bevuto regolarmente quantità extra di acqua ha totalizzato un punteggio più alto.