Non è certo una novità che un'alimentazione corretta faccia bene sia alla mente sia al corpo. Molti potrebbero quindi non essere sorpresi dai risultati di un nuovo studio, secondo cui consumare più olio di oliva e verdura a foglia riduce notevolmente nelle donne il rischio di sviluppare malattie cardiache.

Lo studio, condotto da un gruppo di ricercatori italiani, rivela infatti che per le donne che mangiano almeno una volta al giorno una porzione di verdura a foglia, il rischio di sviluppare cardiopatie è inferiore del 40% rispetto a quello riscontrato nelle donne che invece consumano questo tipo di verdura solo due volte a settimana o meno.


Fonte: Agi