La tradizione, i prodotti tipici, il territorio sono gli elementi forti che caratterizzano quello che viene considerato più di un trend, una vera e propria tendenza: il 'benessere alpino”. Bagni e trattamenti al fieno, al pino mugo, alle vinacce di vari tipi di vitigni (meglio ancora se quelli autoctoni), alla birra, alla mela, al latte di montagna, ai mirtilli sono i punti di forza di moltissime beauty-farm altoatesine, che così trasmettono il rispetto per le tradizioni locali con trattamenti adeguati e rivisti secondo le esigenze della vita moderna, il rispetto per i prodotti della terra, dove fornitori delle materie prime sono contadini e produttori locali, e il rispetto per il territorio attraverso la valorizzazione di risorse 'povere”, come il pino mugo, considerato arbusto infestante, o addirittura risorse di 'scarto”, come i residui di malto e luppolo per i bagni alla birra. Nel concetto di 'benessere alpino”, oltre ai trattamenti, rientrano anche l'ospitalità genuina e sincera, l'ambiente naturale, dove rilassarsi è facile, la gastronomia ricercata o semplice che sia, ma dai sapori e gusti veri, e un po' di attività fisica sulle piste da sci o con bellissime passeggiate attraverso il paesaggio innevato.

Bagni di fieno
Nascono dalla tradizione contadina i bagni di fieno. Il fieno delle malghe è una miscela naturale di erbe preziose, fiori e diverse erbe medicinali. In pratica consistono in immersioni nel fieno fresco o rigenerato in acqua (soprattutto se si soffre di allergie) in via di fermentazione, durante le quali la temperatura raggiunge 40-50 gradi stimolando una forte sudorazione. Hanno un'azione preventiva contro le malattie da raffreddamento, i disturbi reumatici e il mal di schiena, rinforzano il sistema immunitario ed hanno un generale effetto rilassante e curativo per la pelle. Oggi i bagni di fieno vengono offerti in moltissime località dell'Alto Adige, ma il luogo con una tradizione secolare è l'Hotel Heubad a Fié allo Sciliar. Un bagno di fieno di 60 minuti costa 30 euro.
(tel. 725 020, www.hotel-heubad.com) 

Bagni di mela
La mela è ricca di ben 13 vitamine diverse e di 20 tipi di sali minerali. Il trattamento completo è utile per rigenerare, purificare e tonificare il corpo. Il trattamento consiste nel bere a digiuno una tisana di mele ed erbe; procede con una doccia arricchita da un gel a base di mela dall'effetto stimolante e depurativo e con un successivo bagno al vapore, avvolti in un lenzuolo impregnato di sali e aceto di mele. Segue alla fine un leggero massaggio agli oli essenziali. Il trattamento costa 39 Euro. Per saperne di più sui bagni di mele e su dove si trovano le strutture alberghiere www.apfelbad.com . Nuovo è il centro 'VitalisDaySpa” a Brunico, dove oltre ai bagni alle mele è possibile farsi 'coccolare” con vari trattamenti del Dott. Vitalis.
(tel. 0474 531389, www.vitalisdayspa.com)

Bagni di pino mugo
I bagni di pino mugo sono caratteristici della Val Sarentino, zona dove l'arbusto cresce particolarmente bene grazie al terreno e a condizioni climatiche ideali. Il pino mugo viene tagliato e sminuzzato con particolari macchinari che non ne alterano le proprietà terapeutiche, e poi distillato. I bagni al pino mugo si possono fare subito dopo la distillazione, avvolti in un lenzuolo, nei trucioli ancora caldi oppure immersi in una tinozza con acqua calda e con trucioli di pino mugo. Oli essenziali invece per il bagno turco o la sauna aromatizzata. L'olio ba