Qualità del tonno fresco
Carboidrati: 0 g; proteine: 21,5 g; grassi: 8 g; acqua: 61,5 g; colesterolo: 65 mg; sodio: 43 mg; calorie: 158 kcal. Parte edibile: 90; calorie al lordo: 142 kcal


Qualità del tonno in scatola al naturale
Carboidrati: 0 g; proteine: 20 g; grassi: 2,6 g; acqua: 61,5 g; colesterolo: 65 mg; sodio: 390 mg; calorie: 103 kcal

Qualità del tonno sott'olio sgocciolato
Carboidrati: 0 g; proteine: 23,5 g; grassi: 18,5 g; acqua: 54,6 g; colesterolo: 65 mg; sodio: n.d.; calorie: 247 kcal

fonte: database del ministero americano dell'Agricoltura